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Dalai Lama, sus citas, frases y pensamientos más famosos


Actualizado: 17 de noviembre del 2022
Por: Norfi Carrodeguas
Reflexiones del líder espiritual sobre la vida, el secreto de la felicidad y la paz interior. Su opinión del amor, la bondad, el afecto, la compasión y la religión y los sentimientos negativos como el enojo, el orgullo, la ira y el odio.
Un buen corazón es la mejor religión. Pensamiento de #DalaiLama


Las citas de Dalai Lama, son verdaderas lecciones sobre el sentido y propósito de la vida y una fuente de inspiración para alcanzar la paz interior y la felicidad.
Pueden ser poderosas y bellas armas, para transmitir en pocas palabras grandes verdades llenas de sabiduría.
En este artículo compartimos sus reflexiones más hermosas y famosas, seleccionadas de un enorme repertorio.


Reflexiones de Dalai Lama sobre la vida

✔ Un buen corazón es la mejor religión.
✔ Si quieres que otros sean felices, practica la compasión. Si quieres ser feliz, practica la compasión.
✔ Sólo hay dos días en el año en que nada se puede hacer. Uno se llama Ayer y el otro se llama Mañana. Hoy es el día adecuado para Amar, creer, y sobre todo vivir.
✔ No obtener lo que uno quiere, a veces es un golpe de suerte maravilloso.
No obtener lo que uno quiere, a veces es un golpe de suerte maravilloso. #DalaiLama



✔ El silencio es a veces la mejor respuesta.
✔ Cuando hablas, solo repites lo que ya sabes, pero cuando escuchas, quizás aprendas algo nuevo.
✔ Abre tus brazos al cambio, pero no dejes ir tus valores.
✔ No dejes que el comportamiento de los demás destruya tu paz interior.
✔ Un corazón abierto es una mente abierta.
✔ El verdadero héroe es aquel que vence su propia ira y odio.
✔ El objetivo no es ser mejor que otra persona, sino ser mejor que nuestra versión de ayer.
El objetivo no es ser mejor que otra persona, sino ser mejor que nuestra versión de ayer. #DalaiLama



✔ Mi religión es muy simple. Mi verdadera religión es la bondad.
✔ El amor y la compasión son necesidades, no lujos. Sin ellos, la humanidad no puede sobrevivir.
✔ Nuestro principal propósito en esta vida es ayudar a los otros. Y si no puedes ayudarles, al menos trata de no hacerles daño.
✔ El amor es la ausencia de acto de juzgar.
✔ La mejor relación es aquella donde el amor mutuo es mayor que la necesidad mutua.
✔ No hay necesidad de templos, no hay necesidad de filosofías complicadas. Mi cerebro y mi corazón son mis templos; mi filosofía es la bondad.
✔ Sea amable siempre que sea posible. SIEMPRE ES POSIBLE.
Sea amable siempre. #DalaiLama



✔ Si usted piensa que es demasiado pequeño para marcar una diferencia, trate de dormir con un mosquito.
✔ Juzga tu éxito por lo que tuviste que renunciar para conseguirlo.
✔ Todo sufrimiento es causado por la ignorancia. La gente inflige dolor a otros en la búsqueda egoísta de su propia felicidad o satisfacción.
✔ Ten en cuenta que el gran amor y los grandes logros implican grandes riesgos.
✔ Un buen amigo que señala errores e imperfecciones y reprende el mal, debe ser respetado como si se revelara el secreto de un tesoro escondido.
✔ Derroto a mis enemigos cuando los hago mis amigos.
✔ Nunca confundas mi silencio con ignorancia, mi calma con aceptación, o mi amabilidad con debilidad. La compasión y la tolerancia no son señales de debilidad, sino de fortaleza.

Consejos, exhortaciones y reglas de Dalai Lama para ser feliz

♡ Cuando pierdas, no pierdas la lección...
♡ Elije ser optimista, te sentirás mejor.
♡ Solo un pequeño pensamiento positivo en la mañana, puede cambiar tu día completo.
♡ La acción de alguien más, no debe determinar tu respuesta.
♡ Sólo el desarrollo de la compasión y la comprensión con los demás nos puede traer la tranquilidad y la felicidad que todos buscamos.
♡ Aprende a querer lo que tienes y no a tener lo que quieres, para que puedas ser feliz.
Aprende a querer lo que tienes y no a tener lo que quieres. #DalaiLama



♡ Es mucho mejor hacer amigos, comprenderse mutuamente y hacer un esfuerzo para servir a la humanidad, antes que criticar y destruir.
♡ El enojo, el orgullo y la competencia son nuestros verdaderos enemigos.
♡ La forma de cambiar las mentes de los demás es con afecto, y no con ira.
♡ El medio para hacer cambiar de opinión es el afecto, no la ira.
♡ Si alguna vez no te dan la sonrisa esperada, sé generoso y da la tuya. Porque nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa, como aquel que no sabe sonreír a los demás.
♡ Si no perdonas por amor, perdona al menos por egoísmo, por tu propio bienestar.
♡ Podemos vivir sin religión y sin meditación, pero no puede sobrevivir sin afecto humano.
♡ Trata en lo posible de ayudar a los otros, no en tus oraciones, sino en tu vida diaria.
Trata en lo posible de ayudar a los otros. #DalaiLama



♡ Aunque haya religiones diferentes debido a distintas culturas, lo importante es que todas coincidan en su objetivo principal: ser buena persona y ayudar a los demás.
♡ Conquistarte a ti mismo es una victoria mayor que conquistar a miles en una batalla.
♡ Si un problema se puede arreglar, si se puede hacer algo al respecto con una situación, entonces no hay necesidad de preocuparse. Si no es corregible, entonces de nada ayuda preocuparse. No existe ningún beneficio en preocuparse.
♡ Aprende las reglas bien, así podrás romperlas de manera efectiva.
♡ El propósito de las religiones no es construir grandes templos en el exterior, sino crear templos de la bondad y la compasión en el interior, en nuestros corazones.
Templos de la bondad y la compasión en nuestros corazones #DalaiLama


♡ La tragedia debe ser utilizada como una fuente de fortaleza. No importa qué tipo de dificultades pasemos, cómo de dolorosa es la experiencia, si perdemos nuestra esperanza, ese es nuestro verdadero desastre.
♡ Somos visitantes en este planeta. Estamos aquí por cien años a lo sumo. Durante ese periodo hay que tratar de hacer algo bueno, algo útil con nuestras vidas. Si contribuyes a la felicidad de otras personas, encuentras el verdadero sentido de la vida.
♡ La ira es nuestro auténtico enemigo ya que se haya en nuestra mente. La ira no cambia nunca su naturaleza. Siempre hiere y destruye. Y lo que es peor, aniquila nuestras propias fuerzas y energías.
♡ El planeta no necesita personas más exitosas. El planeta necesita más constructores de paz, sanadores, restauradores, contadores de historias y amantes de todo tipo.

Reflexión del Dalai Lama para cada mañana

Todos los días, cuando despiertes, piensa:
"Hoy tengo la suerte de estar vivo.
Tengo una preciosa vida humana y no voy a desperdiciarla.
Voy a utilizar todas mis energías para desarrollarme, para expandir mi corazón a los demás.
Voy a tener pensamientos amables hacia los otros, no me voy a enojar ni a pensar mal de los demás y voy a tratar de beneficiarlos tanto como pueda".
Reflexión del Dalai Lama para cada mañana



Sobre el Dalai Lama


Dalai Lama no es un nombre, es el título que se le otorga al líder espiritual del budismo tibetano.
La palabra significa "Océano de sabiduría", "Maestro Espiritual" o "Gurú".
El Dalai Lama actual y autor de estos pensamientos, es Tenzin Gyatso.
Ganó en 1989 el Premio Nobel de Paz y en el 2011 renunció a sus cargos políticos que le otorgaba el Gobierno tibetano en el exilio, para dedicarse enteramente a su tarea como líder espiritual y religioso.

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